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Qu'est-ce que l'hypnose?

Hypnose dunkerque

Bien loin des images spectaculaires véhiculées par les émissions de télévision, l'hypnose ericksonienne est une technique de communication particulière qui vous met en contact en profondeur avec votre monde intérieur. 

Plongé dans un état de détente particulier que l'on nomme la transe hypnotique, vous restez tout à fait conscient et pouvez ainsi suivre le déroulement de la "conversation thérapeutique" avec votre inconscient.

Le rôle du praticien en hypnose ericksonienne est d'identifier et d’appliquer les techniques appropriées à votre problématique, pour vous permettre d’utiliser vos propres ressources à des fins thérapeutiques. C’est en réalité un travail d’équipe : l'hypnothérapeute vous aide à trouver les clés, et vous ouvrez les portes !

 

L'état de transe est un état naturel et connu de tous, développé par les enfants dès leur plus jeune âge. Qui ne s'est jamais retrouvé plongé dans ses pensées ou profondément absorbé par le visionnage d'un film, au point de ne plus prêter attention à l'environnement extérieur?

Cet état de réceptivité particulier permet à l'hypnothérapeute de vous mettre en contact avec vos puissantes ressources intérieures, fruits de vos expériences de vie et de vos apprentissages inconscients.

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C'est à ces ressources que l'hypnose ericksonienne fait appel, pour vous permettre de "digérer" et de débloquer par exemple des émotions qui vous empêchent de vivre et d'évoluer de façon harmonieuse et épanouissante, ou sont à l'origine de troubles dits "psychosomatiques".

Ces mêmes ressources permettent également d'orienter le travail sur la préparation des examens, les difficultés scolaires, l'intégration plus rapide d'apprentissages.

Les applications de l'hypnose sont très nombreuses, et il est difficile d'en fournir une liste exhaustive.

En voici néanmoins quelques unes...

En cas de doute, n'hésitez pas à me contacter afin de vérifier que votre problématique ou votre objectif relèvent bien de l'hypnose.

hypnothérapeute Dunkerque

  • Dépression

  • Anxiété, stress et phobies

  • Difficultés relationnelles

  • Estime de soi

  • Troubles alimentaires

  • Traumatismes

  • Etats douloureux

  • Enurésie

  • Intolérances, sensibilités

  • Aide à la préparation d'examens

  • Difficultés scolaires

  • Onychophagie (se ronger les ongles)

  • Trichotillomanie (s'arracher les cheveux)

  • Dépendances

  • Accompagnement de la grossesse

  • Accompagnement aux périodes de changements

  • Deuil

  • Gestion des émotions

  • Procrastination

  • Timidité excessive, trac...
     

"Il vous faut garder à l'esprit que l'inconscient prend certaines positions vis à vis de la personnalité toute entière; vous devez compter avec cela, et vous devez réaliser que votre but, en vous servant de l'hypnose, n'est pas de faire de la magie. Votre but en vous servant de l'hypnose, est de communiquer des idées et des compréhensions, ainsi que d'amener la personne à utiliser les compétences qui existent en elle à la fois au niveau psychologique, et au niveau physiologique."

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Milton Erickson

Echecs et réussites

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L'hypnose thérapeutique n'est pas une baguette magique, les cas d'échec existent bien sûr.  En effet, cette approche suppose une motivation réelle de la part du patient : par exemple, une personne qui consulte parce que ses proches l'ont poussée à venir a très peu de chances d'obtenir des résultats probants, bien que cela reste malgré tout possible.

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Comme le soulignait Milton Erickson lui-même : "Sans la coopération complète du patient, les résultats thérapeutiques peuvent être retardés, déformés, limités ou même empêchés."

                                                                                                                                    

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La plupart des échecs peuvent donc être évités en parlant avec le thérapeute des craintes, des éventuelles difficultés rencontrées . Une thérapie se fait à deux, la participation active de la personne qui consulte est véritablement indispensable.


 

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Rappel important :

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Il est important de rappeler que l'hypnose ne peut se substituer à un suivi médical.

L'hypnothérapeute n'est ni médecin, ni psychiatre et ne fait donc pas de diagnostics. Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement et de démarche de solutions, et ne peuvent aucunement se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant. Dans certains cas cependant, l'accompagnement en hypnose peut s'effectuer en partenariat avec des médecins généralistes ou spécialistes et je peux être amenée à contacter le vôtre si j'estime cela utile ou nécessaire.

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